Уважаемые посетители нашего сайта, в связи с участившимся спамом регистраций, мы приняли решение о регистрации новых пользователей по приглашениям.

Любой наш пользователь с кармой более 5 может выдать вам приглашение (инвайт). Обращайтесь и вступайте в наш клуб!

Самое полезное из фруктов и ягод зимой

элита
Смехова
Сообщений: 342
2480 дней назад

Зима не балует нас разнообразием ягод и фруктов, но все же есть среди них очень полезные.

В этой теме форума обсуждаем статью "Самое полезное из фруктов и ягод зимой"
Посетитель
Сообщений: 3
Оффлайн
ШИПОВНИК

А вы знали, что в шиповнике содержится огромный процент витамина С? Для представления вот некоторые данные: в 7-10 раз больше витамина С, чем в черной смородине, и в 40-50 раз больше, чем в лимонах. Помимо этого в плодах шиповника немало и других полезных веществ, таких как кальций, фосфор, магний, медь, кобальт, железо, марганец, хром и другие. Благодаря такому богатому витаминному комплексу шиповник применяют для лечения самых разнообразных заболеваний.

1. Укрепляет иммунитет

Восстанавливает и защищает организм от вирусных инфекций. Для приготовления отвара необходимо залить водой (1л.) одну-две ложки шиповника и выпивать каждый день для поддержания иммунитета.

2. Нормализирует обмен веществ и укрепляет сосуды

Вводит вредный холестерин и улучшает кровообращение. Полезно употреблять при атеросклерозе и малокровии.

3. Снижает кровяное давление

Рекомендуется делать настои из ягод гипертоникам. Также обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Способствует укреплению желудочно-кишечного тракта.

4. Поможет улучшить пищеварение

5. Быстро заживляет глубокие раны


Шиповник польза:

полезен при болях в суставах, артрите, так как имеет противовоспалительное действие;
быстро восстанавливает после перенесения тяжелой болезни, операции;
рекомендуется применять при гиповитаминозе;
укрепляет сердце;
устраняет признаки авитаминоза.
Также шиповник (польза) очень часто используют в косметологии. Входит в состав различных лосьонов, масел и бальзамов.

Как можно использовать шиповник?
Сироп из шиповника

Продается в любой аптеке. Главное преимущество – содержание витамина С, укрепляет организм во время вирусных заболеваний.

Настой шиповника
Если соблюдать правильную технологию высушивания плодов, тогда можно использовать круглый год. Приготовить настой очень просто: берем высушенные ягоды шиповника (1ст.л.) и заливаем кипятком (2 стакана). После – настаиваем еще 15-20 мин. Принимать напиток желательно три раза в день по половинке стакана, до приема пищи. Кроме ягод, можно использовать корни и листья шиповника. ПРОДОЛЖЕНИЕ...Шиповник польза
Прикрепленные файлы:
shipovnik-polza-shipovnik-vred-i-polza4_5537d209a5dd2.jpg | 94,22 Кб | Скачали: 2441 раз
Редактировалось: 1 раз (Последний: 22 апреля 2015 в 19:53)
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Яндекс.Метрика